La artrosis, una de las patologías más comunes en adultos, suele avanzar lentamente y manifestarse con señales que muchas veces se confunden con simples molestias del envejecimiento. En este artículo compartiré de forma clara y confiable todo lo que debes saber sobre cuáles son los síntomas de artrosis, cómo reconocerlos a tiempo y qué hacer para mejorar tu calidad de vida.
La artrosis no es solo “dolor en las articulaciones”. Es una enfermedad que afecta el cartílago, el tejido que recubre los extremos de los huesos y, con el tiempo, puede alterar toda la estructura articular. Comprender sus síntomas y su origen es esencial para actuar de forma temprana y evitar que el desgaste avance. Si sientes molestias al moverte, rigidez matutina o escuchas un “crujido” al doblar las rodillas, sigue leyendo. Este artículo es para ti.
¿Qué es la artrosis?
La artrosis es una enfermedad articular degenerativa que se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago que recubre los huesos en las articulaciones. Este cartílago actúa como un amortiguador, permitiendo que los huesos se deslicen suavemente entre sí. Cuando se deteriora, los huesos comienzan a rozar directamente, lo que provoca dolor, inflamación y limitación del movimiento.
A diferencia de otras enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide, la artrosis no se debe a una inflamación autoinmune, sino al envejecimiento, al uso excesivo de las articulaciones o a lesiones previas. Aunque es más frecuente en personas mayores de 50 años, también puede presentarse en adultos jóvenes, especialmente en deportistas o quienes han sufrido traumatismos articulares.
¿Cuál es el origen de la artrosis?
El origen de la artrosis es multifactorial. Entre las principales causas se encuentran el envejecimiento, el sobrepeso, la genética, las lesiones repetitivas y los desequilibrios mecánicos que afectan la correcta alineación de las articulaciones. Con el paso del tiempo, estos factores contribuyen al deterioro del cartílago, lo que da inicio al proceso degenerativo.
Además, existen factores de riesgo modificables que aumentan la posibilidad de desarrollar síntomas de artrosis, como el sedentarismo, la obesidad o las actividades laborales que implican movimientos repetitivos. En mujeres, los cambios hormonales tras la menopausia también pueden influir en la aparición de la enfermedad.
¿Cuáles son los síntomas de artrosis?
Reconocer los síntomas de artrosis a tiempo puede marcar la diferencia entre mantener una buena movilidad o sufrir limitaciones crónicas. Aunque las manifestaciones pueden variar según la articulación afectada, existen señales comunes que suelen presentarse de forma gradual.
A continuación, detallo los principales síntomas que deben ponerte en alerta si sospechas de artrosis.
Dolor articular
El dolor articular es el síntoma más característico. Generalmente aparece durante el movimiento o al final del día, y mejora con el reposo. En etapas avanzadas, el dolor puede ser constante, incluso en reposo o durante la noche. Este malestar suele afectar las manos, rodillas, caderas y columna.
Por ejemplo, la artrosis de rodilla, los síntomas incluyen dolor al subir o bajar escaleras y dificultad para caminar largas distancias. En la artrosis de cadera síntomas, el dolor se localiza en la ingle o los glúteos y puede irradiar hacia el muslo.
Rigidez
La rigidez matutina es otro signo típico. Suele durar menos de 30 minutos tras despertar o después de periodos prolongados sin movimiento. Esta sensación de “articulaciones trabadas” mejora con el movimiento, pero puede reaparecer después de largos periodos de inactividad.
Si presentas algún síntoma, no ignores las señales de tu cuerpo. En Nuestra clínica ofrecemos orientación personalizada para un correcto diagnóstico y tratamiento.
Sensibilidad
Las articulaciones con artrosis pueden volverse sensibles al tacto o a la presión. Este síntoma refleja la inflamación leve que acompaña el desgaste del cartílago. A menudo, los pacientes sienten molestias al apretar suavemente la articulación o al intentar realizar movimientos forzados.
Pérdida de flexibilidad
A medida que avanza la enfermedad, la capacidad de mover la articulación disminuye. La pérdida de flexibilidad se hace evidente al realizar tareas cotidianas, como agacharse, vestirse o levantar objetos. En las rodillas o caderas, esto puede dificultar caminar o sentarse correctamente.
Sensación de crujido o chirrido
Uno de los síntomas de artrosis más comunes es la sensación o el sonido de “crujido” al mover la articulación, conocida como crepitación. Este ruido se debe al roce entre superficies articulares desgastadas y puede ir acompañado de una leve molestia o dolor.
Hinchazón
Aunque la artrosis no es una enfermedad puramente inflamatoria, algunas personas experimentan hinchazón o aumento de volumen articular. Esto ocurre por la acumulación de líquido sinovial o pequeños fragmentos de cartílago que se desprenden y generan irritación.
Deformidad articular
En etapas avanzadas, la artrosis puede causar deformidades articulares visibles, especialmente en los dedos de las manos (nódulos de Heberden o Bouchard). Estas deformidades no solo afectan la apariencia, sino también la función, limitando el movimiento.
Tabla resumen de los principales síntomas de artrosis
| Síntoma | Descripción | Zonas más afectadas |
| Dolor articular | Dolor con el movimiento, mejora con reposo | Rodillas, caderas, manos |
| Rigidez | Dificultad para mover la articulación al despertar | Caderas, rodillas |
| Sensibilidad | Molestia al presionar la articulación | Manos, cuello |
| Pérdida de flexibilidad | Menor rango de movimiento | Caderas, rodillas |
| Crujido o chirrido | Sonido o sensación al mover la articulación | Rodillas, hombros |
| Hinchazón | Aumento de volumen por líquido sinovial | Rodillas, dedos |
| Deformidad | Cambios estructurales visibles | Manos, rodillas |
Tipos de artrosis según la zona afectada
La artrosis puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo, y sus síntomas varían dependiendo de la articulación comprometida:
- Artrosis de rodilla: Es una de las más comunes. Los artrosis de rodilla síntomas incluyen dolor al caminar, subir escaleras o mantenerse de pie mucho tiempo.
- Artrosis de cadera: Los artrosis de cadera síntomas se manifiestan como dolor en la ingle, muslos o glúteos, con limitación para girar o flexionar la pierna.
- Artrosis de manos: Afecta principalmente las articulaciones de los dedos y pulgares, generando dolor, rigidez y nódulos visibles.
- Artrosis de columna: Provoca dolor lumbar o cervical, rigidez y en algunos casos hormigueo por compresión nerviosa.
Cada tipo requiere un enfoque diagnóstico y terapéutico específico, por lo que una evaluación médica temprana es fundamental.
Preguntas frecuentes sobre los síntomas de artrosis
¿Cuáles son los síntomas de artrosis más comunes?
Dolor, rigidez, sensibilidad, pérdida de flexibilidad, crujidos, hinchazón y deformidad articular.
¿Cómo saber si tengo artrosis de rodilla síntomas?
Si presentas dolor al subir escaleras, caminar o levantarte, acompañado de rigidez o crujidos, es probable que tengas artrosis de rodilla.
¿Qué diferencia hay entre artrosis de cadera síntomas y artritis?
La artrosis de cadera causa dolor mecánico por desgaste, mientras que la artritis se debe a inflamación autoinmune.
¿Los síntomas de artrosis pueden mejorar?
Sí, con tratamiento médico, ejercicio adecuado y control del peso, los síntomas pueden aliviarse significativamente.
¿Cuándo debo consultar a un reumatólogo?
Si el dolor o la rigidez articular persisten más de dos semanas o interfieren con tus actividades diarias, consulta a un especialista.
